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Hast du Rückenschmerzen durch das lange sitzen? |
Ja |
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26% |
[ 11 ] |
Nein |
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73% |
[ 30 ] |
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Stimmen insgesamt : 41 |
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flyingjohannes Bruchpilot
Anmeldungsdatum: 16.11.2019 Beiträge: 1 Wohnort: Deutschland |
Verfasst am: Do Nov 21, 2019 12:04 pm Titel: Fitness + Beruf |
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Hallo Miteinander. Ich versuche momentan herauszufinden wie man das Leben von beschäftigten Berufspiloten leichter machen könnte.
Deshalb möchte ich 2 ganz einfache Fragen stellen:
1. Als eine beschäftigte Person, was sind deine 2 größten Probleme um fit zu bleiben?
2. Im Zusammenhang mit körperliche Fitness, was würdest du dir mehr als alles andere wünschen?
Vielen Dank im vor raus- bin auf eure Antworten gespannt.
Johannes
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flieger_jens Bruchpilot
Anmeldungsdatum: 07.12.2020 Beiträge: 8 Wohnort: Hamburg |
Verfasst am: Fr Dez 11, 2020 12:02 am Titel: Fit im Beruf |
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Hi Johannes,
Deine Frage liegt zwar schon einige Zeit zurück, allerdings finde ich das selbst sehr interessant. Deswegen hier meine Antwort:
Ich denke die größten Probleme sind in Bewegung zu bleiben und die Zeit und Motivation zu finden nebenbei Sport zu machen. Nach einem anstrengenden Tag ist es durchaus sehr verlockend einfach die Beine hochzulegen
Nichtsdestotrotz gelingt es mir bisher recht gut.
Im Bezug auf körperliche Fitness hoffe ich, dass ich zukünftig fit und sportlich aktiv bleiben kann. Ich versuche derzeit außerdem häufiger laufen zu gehen, um meine Ausdauer weiter zu steigern. |
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Fliegerjochen357 Bruchpilot
Anmeldungsdatum: 31.12.2020 Beiträge: 7 Wohnort: München |
Verfasst am: Di Jan 05, 2021 12:29 pm Titel: |
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Da klinke ich mich doch auch mit in die Diskussionsrunde ein:
1. Zu meinen zwei größten Problemen zählen der innere Schweinehund und eine regelmäßig ausgewogene Ernährung. Mir fehlt häufig die nötige Motivation, um trainieren oder laufen zu gehen. Wenn ich mich allerdings mal aufgerafft habe, geht es eigentlich ganz gut und dann laufe ich auch gerne 10-15 km. Tja und mit der Ernährung ist das auch so ne Sache. Grade jetzt zum Jahreswechsel schafft man es mit den neuen Vorsätzen wieder die ausgewogene Ernährung 3-4 Wochen durchzuziehen, aber ich kenne mich zu gut und weiß, dass das nicht viel länger halten wird.
2. Für die körperliche Fitness allgemein hilft es mir immer den Sport mit nem Kumpel auszuüben. So hat man die soziale Komponente und kann direkt verpflichtende Termine vereinbaren, die man nicht so schnell absagt. Würde mir daher wünschen möglichst viele Trainings-/ Sporteinheiten mit jemandem zusammen zu absolvieren und sich gemeinsam fit zu halten! _________________ Ach, wäre ich doch Pilot! Da verginge mir die Zeit im Fluge. |
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